水泳…約40分で1100mぐらい。

DEATH NOTE (8) (ジャンプ・コミックス)作者: 小畑健,大場つぐみ出版社/メーカー: 集英社発売日: 2005/09/02メディア: ペーパーバック クリック: 47回この商品を含むブログ (459件) を見る読みました！まだニアメロ編の導入部という感じで、これからへの「準…

おやつにクッキー食べちまいました。300Kcalぐらい？

キムチと韓国家庭料理作者: 朴春姫出版社/メーカー: 大泉書店発売日: 2000/12メディア: 単行本この商品を含むブログ (2件) を見る買うぞーそして作るぞ食べるぞー。

朝食・昼食とも、ご飯一膳＋納豆。約260Kcal×2で520Kcal。

掃除結構頑張った。頑張った、のに、キレーになるにはまだまだかかりそうですよ。いろんなところが。 今までサボりにサボってきた罰だよなあ、これ。「塵も積もれば山となる」って言葉の意味を噛み締める今日この頃です。良くも悪くも真実だわ、この言葉。

おーホランドがちょっと名誉挽回、と思ってほっとしてたら今度はレントンが…。どうしたレントンー！一番最後の「…続くっ！」も無し、次回予告も無し。分かっているのは次回タイトルのみで「ランナウェイ」。うーん来週楽しみなような気が重いような。

６：００起きして、NHKハングル講座を見た。このあとエウレカセブンを見て、あとは部屋の大掃除！やるぞー。